Le yoga

L’union du corps et de l’esprit par le souffle

La pratique d’un yoga de type Hatha au niveau personnel m’a amenée à suivre le professorat dans cette discipline.
Puis, petit à petit, je me suis formée dans des spécialisations répondant à mes expériences de vie passée (petite enfance, yoga seniors et/ou sur chaise) afin de répondre à ce qui est pour moi une évidence quant aux partages que j’envisage : proposer une offre de yoga pour tous.

Mes envies, mes possibilités évoluent dans le temps. Comme il en est pour nous tous. Et il me tient à cœur de porter l’un des enseignements du yoga : la non-violence, envers soi-même et envers les autres. En gardant en tête que le yoga est une philosophie de vie, un voyage avec nous-même.
Comme tout voyage, il est fait de surprises, de résistances et de découvertes. Un enrichissement au contact de compagnons de voyage et à son contact propre.